Persönlichkeitstraining:

…und plötzlich steht die Erde still? Wir drehen sie weiter!

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Krisen meistern durch innere Resilienz

Jeder Mensch ist resilient – jedoch unterschiedlich stark. Der Eine trotzt dem Sturm, der Andere verliert immer wieder den Halt.

Wir leben in einer unbeständigen, komplexen und scheinbar unsicheren Welt. Wer in sich wandelnden Zeiten eine Chance sieht und sich nicht an die Vergangenheit klammert, lebt im Hier und Jetzt und kann positiv in die Zukunft blicken.

Resilienz ist in erster Linie abhängig von einem gesunden Selbstbewusstsein. Wer ein gutes Selbstwertgefühl hat und sich dementsprechend zutraut, mit Veränderungen umzugehen oder neue Herausforderungen zu meistern, lässt sich durch Niederlagen und Krisen nicht so schnell aus der Bahn werfen.

Lernen Sie an diesem Abend das Handwerkszeug zur Krisenbewältigung, um aus nicht beeinflussbaren Lebenssituationen zu lernen und gestärkt daraus hervor-zugehen

  • Sei Dir Deiner selbst bewusst
  • Positive statt Negative Gedanken
  • Veränderungen akzeptieren und nutzen lernen
  • Kongruenz und Solidarität leben
  • In Stress-Situationen echt und authentisch sein –
    ein natürlicher Stabilisator für schwierige Zeiten.

 

Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung
Zitat: Heraklit

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Trainer:
Thomas Leonhard Logopäde, systemischer Familientherapeut, Supervisor
Wann:

1 Abend von 18:30 – 20:30 Uhr
Donnerstag, den 27. Oktober 2022

Kosten:

50,00 Euro
plus 19 % Mehrwertsteuer